fortsättning följer..

Fler bilder kommer imorgon i ett tidsinställt inlägg, håll utkik!

I bilen till GBG, tillfälligt!

Är på väg till Göteborg. Jag ska på bruce Springsteens konsert på Ullevi ikväll. Det ska bli sjukt kul, gillar hans musik liksom!

Jag har hunnit träna borta på östkusten också. Två gånger hitills, precis enligt schemat! Det har kännts både lätt och tungt men framförallt så har jag kännt en lättnat och en rofylld känsla av att springa runt å grusvägarna i fint ljus och inte en bil eller motorväg så långt ögat eller örat når. Sjukt skön känsla!

Imorgon bitti åker vi tillbaka till östkusten och jag är sedan tillbaka på onsdag, tidigast. Jag och syrran har ombokningsbara biljetter om vi vill stanna längre osv. Som ni säkert förstår så trivs jag väldigt bra på landet.

Ni får ha det så grymt, det tänker jag ha det! Kram!
/Siri
Fin bild på fina tjejer. Älskar verligen denna bilden Den var egentligen ett misstag men jag tycker att den blev så charmig. Den är tagen efter ett lopp i Danmark ommaren 2011.

Pillar lite...

Se! Här blir det lite förändring osv! Jag har kommit igång nu med att redigera lite bilder till en ny header också... Detta kommer bli super fint i slutändan!
 
Imorgon åker jag iväg till min pappa till östkusten och kommer antagligen inte kunna uppdatera någonting därifrån, så jag känner att jag vll göra lite nu. Vi får se hur det blir. Men eftersom att jag ska åka imorgon och inte har pakat ännu, så borde jag verkligen göra det... Men jag kan verkligen ine slita mig från datorn. Jag vill att det ska bli så otroligt fint! Mjaooo!
 
/Siri

Min tränings situation, den kommande tiden!

Hej, en ålig uppdatering var det här ja... Haha! Jag haft fullt upp de senaste dagarna, varit med kompisar, tränart lite och haft ytterst lite tid över till dator osv. Och har jag haft det så har jag faktiskt låtit mig slukas av en go bok. Det är så jag har velat ha det, och jag tror att jag vill had et ett tag till!..
 
Just nu springer jag varannan dag, vilket betyder att jag då ska ta mig en löpartur idag. Det ska bli skönt, det är perfekt löparväder, förutom blåsten då, men det kommer jag inte märka.Tänkte ta mig in på lite små stigar bara njuta, hörlurarna ska på också, då hör man inte sin ansträngda andning iallafall...
 
När jag känner att det går lite lättare med löpningen tänker jag mig att jag kan få in lite alternativa pass också, men denna igångstartsproccesen gå mycket lungt och fint. Jag vill ju verkligen inte stressa så att jag får ont någonstans, det känns så otroligt onördigt!
 
Nu ska jag bara vänta lite tills mackan har åkt ner ordentligt i magen, sedan sticker jag ut, ut i det fria!
/Siri
 
 

Ingen träning idag...

Hejsan!
 
Dagen har varit proppad med jobb, jag blev väckt klockan 6 i morses, men tro det eller ej, det var skönt! Det var nog fört gången jag tyckte att det var riktigt roligt att arbeta, jag vart så sjukt peppad och det roliga är att jag ser fram emot att gå upp klockan 6 imrgon också för att ta mig en cykeltur till jobbet, härligt!
 
Jag har ju dragit på mig en förkyldning, och på grund av det så kunde jag inte gå ut och pringa varken igår eller idag som jag hade tänkt, tyvärr! Men istället så cyklade jag iväg till biblioteket för att lämna tillbaka en bok och låna en ny. Så ny har jag spenderat kvällen med att läsa den, och trotts att jag läser segt som en snigel så har jag kommit en bra bit, fast det är ju så när bäcker är bra!
 
Imorgon eftermiddag är mitt mål att springa, jag ska ta reda på vart gruppen tränar och ska försöka matcha lite med dem, även om jag bara springer uppvärmninen med dem så är det alltid roligare att springa i grupp.
 
Hoppas också på att Linn ska skriva ett inlägg snart, hon sa att hon var blogg-sugen..! Vi får helt enkelt hoppas på det bästa!
 
Ni får sova så gott, nu går jag och lägger mig.
/Siri

Renovering!

Hejsan bloggisar!
 
Eftersom att det bara är jag och Lin som kommer fortsätta blogga på denna bloggen så har vi bestämt oss för att byta namn samt byta header och design. Det ska bli spännande och ett roligt nytt projekt!
Så under den kommande veckan/ veckorna så kommer det råda lite förvirring antagligen men detta betyder inte att uppdateringen kommer att vara sämre för det, det kommer finnas bra uppdatering till er tjänst!
 
/Siri
 

7 stycken "gräsmatte- övningar"

Här kommer 7 stycken enkla övningar som finns på de flestas styrkeprogram. Det är klassiska och enkla att göra hemma. Billiga övningar om man vill kalla det så!
 
Anledningen till att jag inte har bloggat på ett tag har faktiskt varit att internetet i Spanien har varit så sjukt segt. Jag försökte flera gånger men det ville sig inte. Men nu är de i varje fall upp! ÄNTLIGEN!
 
1) Armhävningar.
 
2) Triceps- dips.
 
3) Höftlyft. 
 
4) Sit- ups.
 5) Sidoplankan (höger och vänster).
6) Normal planka.
7) Rumpspänn (favorit övningen!!).
 
/Siri
 

Upptagen tjej...!

Haha, shit! Bloggen har hamnat åt sidan, jag njuter av semestern här i Spaninen- landet!! Men tyvärr så blir det inte någon mer uppdatering idag heller för jag mår inte så jättebra idag. Har nog legat liiite för mycket i solen + att jag har ont i min stackars mage. Livet är hårt men nu ska jag njuta av det med en bok i handen resten av kvällen.

(Känns lite konstigt att behöva ha en kavaj på sig när det är 25+ ute... Jag får het enkelt försöka lära mig till nästa gång.... SOLA INTE I 5TIMMAR!!!)

Japp, nu vet jag!!

Jag vet vad jag ska göra imorgon! Jag ska ta bilder på lite styrke-övningar här så att det blir lite mer tränings inlägg, fett peppad!

Kram, Siri

I feel like a pink elephant!

Jag är såååå sjukt bränd.... Haha! Men då känner man ju att man lever och dessutom så kommer jag få en go brun fin färg imorgon.
Jag har alldrig fått såhär mycket färg nå-gon-sin!! Så är det när man inte behöver planera för kommande träning osv. Men faktum är att jag börjar längta tillbaka till det gryma goda löpar- livet. Min passion.

Nu blir det affären, sedan middag och efter det så ska vi faktiskt gå ut och dansa. Ska bli riktigt kul, men som alltid så kommer min energi endast att bestå av sockret från coca- cola, jag skippar alkoholen!

Ha en grym kväll!!
Kram, Siri

Elva sanningar om Siri!

Jag typ är världens galnaste och töntigaste person!
Är blyg för främmande människor som bara kommer fram för att prata. Jag är ALLTID den som de frågar varför jag ser så rädd ut... HAHA
 
Jag fullkomligt älskar choklad, och helst så ska den vara mörk så att man blir mätt och go.
 
Jag är ofta deppig på vintern då den mörka tiden är längre än den ljusa på dygnet. 
 
Blir sällan nöjd, fast att jag säger att jag är det. Vill hela tiden göra något bättre.
Jag är GRYM på att säga förlåt samt förlåta människor. Fast det finns ju självklart undantag!
 
Jag har just nu en crush på Desperate Houswives men kan för tillfället inte kolla på det eftersom att det inte går att streama här i Spanien- landet... Jag får nöja mig med att lyssna på rösterna från när Sigrid kollar, och jag har redan fått reda på massvis av smaskiga uppdateringar i serien!!
 
Jag är sjukt rädd för alla sorters insäkter som kommer nära, men jag drar mer än gärna ur krokar ur gulliga fiskar som vi fångat... Hehe!
 
Jag är typ bästis med min mamma och skäms absolut inte för det, hon är det grymmaste som finns. Men ibland måste jag erkänna att jag blir lite mätt på henna också.
MODE! Jag har en förmåga att älska mode och skapa egna stilar, i hjärnan... Jag kan inte riktigt leva upp till mina fina outfita i huvudet och göra dem till verklighet, men det är ju en ekonomisk fråga. Jag får helt enkelt gifta mig rikt och bli en housewife, att gå i höga heels och bära shoppingkassar skulle kunna bli min motion.
Tänkare!! Den enda beskrivningen som beskriver mig rakt igenom! JAG. TÄNKER. HELA. TIDEN. "Jka jag säga sådär?" "Ska jag göra sådär?" Vad tänker han?" Vad tänker hon?" "Om jag gör såhär, då kommer människor tänka såhär", osv, osv! Men även om jag tänker mycket så är jag ändå en relativt spontan och otroligt öppen människa.

Nu fick ni reda på lite mer om vem som gömmer sig bakom bloggaren Siri på denna blogg, hoppas att det är uppskattat!
 
/Siri

gonatt..

Med denna bilden så går jag härmed och lägger mig.... God natt!!
Är så sjuk trött och vem blir inte det efter att ha sprungit 20 meter liksom?.. Hehe, det var min dagliga träning, men själv är jag väldigt nöjd med den efter omständigheterna och allt. Snart kommer jag nog kunna springa några kilometer igen!
Kramis!
/Siri

Dag 2- En lagom, helt underbar dröm...

Åh, vad det är härligt här. Jag vart lite besviken igår när det regnade så mycket och humöret här hemma sjönk lite. Idag har solen dock varit uppe hela dagen och vi har stekt, motionerat och varit i staden. Som det ska vara, helt underbart!
 
Dagen började med en skön morgonpromenix med Sigge innan frukosten. På vägen hem från promenaden så gick vi och köpte våra fina, älskade badringar, som visade sig vara riktigt värda priset!
Väl hemma åt vi en god macka till frulle och med den i magen stack vi 10 minuter senare ner till stranden, med våra gosiga ringar!
Vi fotade, badade och solade. Vid lunchtid gick vi in till stan, åt, träffade resten av familjen och kikade i några affärer. Efter ett tag blev vi lite rastlösa och bestämde oss därför för att åka hem till lägenheten för att sedan, en ytterligare gång, gå till stranden med våra fina ringar. Gissa min färg...! ROSA! Helt RÄTT!
 
Detta var min dag och jag hoppas dagen imorgon blir likvärdig... Nedan kan ni iallafall se några bilder från dagen!
KRAM, Siri
 

Förbereder till er!

Hejsan hejsan! 
 
Det är betydligt finare väder idag och jag kan säga att vi har legat på plajan hela. dagen. lång. Trots att jag smörjade in mig i ansiktet flera gånger så syns nu en lätt röd ton, men förhoppningsvis så är den borta tills imorgon då det ska bli fint väder igen. 
 
Nu ska vi bara chilla hemma i lägenheten, gå till mataffären och sedan väntar en hemmakväll med middag och bokläsning, det ser jag fram emot!!
 
Strax så kommer det upp lite bilder från dagen, jag ska minsan hålla er uppdaterade till max!
 
/Siri
dagens FAILBILD! Haha, jag är sämst på att ta bra bilder med vatten! ;)

Dag 1- Lloret de Mar

Oroligt fin blomma!!
Ser ni klipporna eller? Helt otroligt, jag och mamma gick även på en lite wannabe bergsklättring i dem, sjukt kul!
Stranden var cool, klart vatten, men det bästa är att det blir djups så otroligt snabbt att man inte behöver lämna sina grejer så långt. Gött!
 
Min fina mamma, du är grym! Vad fasen hade jag gjort utan dig? 
I väntan på att det skulle sluta regna...
 
//Siri

Skämt eller?

Hahahah! Är detta ett freaking skämt eller? Det har regnat, blåst och blixtrat hela dagen, man kan knappt tro att vi är utomlands.... Men nu har det blivit lite uppehåll och jag tänker spendera eftermiddagen med att läsa och kolla på despirate houswives, INOMHUS, sedan ska vi nog ut ikväll. Fatta va coolt att vi är i Spanien nu när Spanien möter Italien i finalen ikväll. Awesome!

Snart kommer bilder, stay tuned!
/Siri

Vart är jag egentligen?!

Hejsan Hejsan!
Jag tänkte berätta lite kring resan som jag är på osv.

Jo, det är så att jag är på semester i Spanien (Lloret de Mar) med familjen nu de kommande två veckorna. Detta kommer bli en perfekt rehabilitering för mig då jag kommer gå, bada och sola mycket. Jag tror att jag behöver detta för att sedan komma tillbaka till hemma- stressen utvilad, både fysiskt och mentalt.

Vi åkte alltså igår och kom hit, till lägenheten som vi hyrt vid tre- tiden. Vi stack och badade (beachen är riktigt nice alltså! Med stora sandkorn, så att fötterna blir lena och goa. Dessutom är havet klart och jag tycker att det ser så häftigt ut eftersom att det sticker upp klippor i vattnet, så fint.), handlade lite mat och tog oss en tur in till staden för att sedan äta paella till middag där. Vi gick hem sent och jag kom inte i säng förens vid tolv- tiden. Det var en riktigt lång dag men så underbart rolig och härlig!

Nu längtar jag till vi ska till stranden, då ska jag klicka några bilder till bloggen så jag kan visa er hur fint det är, mumma!!

Ha det bra!
Siri

(Bilden är tagen av Sigrid Thunberg, när vi var i Kenya.)

WIHO!!! SPAIN!

Just nu sitter jag på våran balkong här i Spanien och äter en god frukost. Idag ska det varar lite mulet men jag tror att vi nog ska kunna bada i det otroligt turkosa, ljusa, fina vattnet, som får mig att vilja tjuta av glädje. Igår kväll var vi och kollade ut varsin badring som vi tänkte ligga i vattnet och sola i, sååå gött!

Ni allesammans får ha det gött, nu ska jag hugga in på melonen!

/Siri

NU!

Det har varit en tuff dag och jag hoppas att den kommer avslutas bättre än den började. Nu sticker jag iväg för att ha picknik med Liv, det vankas en solig kväll, kram!
/Siri

Fin dag!

Schoop! Tjaba tjena!
Det har varit en så bra dag idag. Jag har sovit mycket, lagat mat och varit med en underbar vän. Jag och Tova gjorde en supergod lunch tillsammans, tog oss en cykeltur ner till vattnet och stekte lite, bakade kakor med Eveliina som kom förbi och hälsade på en snabbis när vi bakade goda havrekakor, sedan far vi ut på en lugn, och skön promenad.

Så fort solen är framme svettades jag typ ihjäl men så fort den va borta så frös man ju så att man skakade istället, hårt liv va? Att behöva ta på och av kavajen så hela tiden...!

Nu har jag precis ätit en god middag, så jag ska kolla klar på ett avsnitt av DH oh sedan blir det sängen för min del. Ska upp lite tidigare imorgon och jobba, jag vill inte vara hemma när städarna kommer.... (haha! De är så läskiga..)

Ha det grymme!
Siri

Tidigare inlägg
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus